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Cozinha de outono

por raio-de-luar, em 10.10.13

Apesar das temperaturas estarem agradavelmente quentes, como se o verão se esticasse pelo outono dentro, a cozinha da Raiozinho começou a fervilhar com os aromas a canela e abóbora, a frutos secos e mel, na quentura do forno, no murmúrio borbulhante que se sente no ar.

 

 
Uma fornada de granola que rendeu dois boiões.
Uma produção de doce de abóbora com nozes (à receita acrescentei apenas sumo de uma laranja).
 
A pensar nos cabazes de Natal, a produção de doces não fica por aqui. Quiçá a de granola também não.
 

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Pizza de salsicha de frango

por raio-de-luar, em 21.09.13

Há alguns dias numa das minhas idas ao Lidl vi dois produtos que, não estando na minha lista de compras, não pude deixar de aproveitar e trazer. O primeiro é novidade: base de massa para pizza Trattoria Alfredo. Sou fã das bases de massa (folhada ou quebrada) do Lidl. Adoro a lasanha pré cozinhada, embora a compre muito raramente e em situação de SOS. Por isso achei que não perdia nada em experimentar esta novidade da base para pizza. Mesmo ao lado, e já a imaginar a futura pizza, umas salsichas de frango embaladas em vacuo por 0,99€. É que peguei logo num pacote. Traz 7 salsichas, são grandes (tipo as hotdog) e de frango, óptimo para quem evita enchidos de porco.

 

Então vamos à pizza que a Raiozinho fez para um almoço de Sábado, ainda com calor de verão, mas já o toque próximo de um Outono.

 

 

Ingredientes:

  • 1 base de massa para pizza do Lidl (é rectangular, e como tenho tabuleiro para pizza redondo, tive de fazer uns ajustes. Pacífico)
  • 1 embalagem de 7 salsichas de frango
  • dois tomates maduros
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro (opcional)
  • piripíri moído (ou pimenta branca para quem prefere mais soft)
  • azeite
  • sal
  • 200 gr de queijo mozzarella ralado
  • salsa q.b. (usei da seca de frasco)

Preparar o molho: refogar ligeiramente a cebola e os dentes de alho picados num fio de azeite. Juntar a folha de louro, o tomate pelado e cortado em pedaços, temperar com sal e piripíri (ou pimenta).

Cobrir um tabuleiro de pizza com a base da massa, aproveitando a folha de papel vegetal para forrar o tabuleiro. Espalhar o molho de tomate (optei por não triturar para ficarem pedacinhos de tomate), polvilhar com óregãos. Espalhar as salcinhas previamente cortadas às rodelas. Cobrir com o queijo ralado e polvilhar com um pouco de salsa picada. Regar com um fio de azeite.

Levar a forno quente a 200º cerca de 20 minutos.

Base de massa para pizza do Lidl aprovadíssima. E a minha pizza também! {#emotions_dlg.tongue}

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Folhado de salsicha e espinafres

por raio-de-luar, em 26.08.13
Como preparar um almoço de sábado em menos de nada?
 
 
Ingredientes:
  • 1 base de massa quebrada (ou folhada)
  • um punhado de folhas de espinafres frescos
  • 1 colher de sopa de cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • azeite e sal
  • 5 a 6 salsichas tipo hot-dog
  • queijo mozzarella ralado

Aquecer o wok com um fio de azeite. Deixar dourar a cebola e os dentes de alho picados. Juntar os espinafres e deixar saltear até estarem murchinhos. Temperar com umas pedras de sal.

No centro da base de massa quebrada espalhar os espinafres de forma a fazer uma espécie de cama. Cortar as salsichas a meio no sentido vertical, colocar por cima dos espinafres. Cobrir com o queijo ralado. Fechar com as laterais da massa de forma a fazer uma espécie de embrulho. Pincelar com gema de ovo, levar a forno quente a 180º cerca de 20 minutos.

 

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Salsichas à brás com courgette

por raio-de-luar, em 13.08.13

Por aqui retoma-se a rotina. J* entra na última semana de férias, e depois de uns dias fora, de convivíos e idas a feiras temáticas, os pés clamam por descanso e o corpo sonha com uma toalha de praia e uns dias de puro descanso. É tempo de retomar pequenas rotinas, gozar-se com deleite dos últimos dias destas férias de verão sem olhar para o relógio e sem correrias contra o tempo. E assim se retomam as idas ao supermercado, abastecer despensa e retirar os tachos do seu descanso.

Nas minhas recentes leituras de blogs no Feedly, comecei pelos blogues de culinária que sigo. Houve uma receita que me saltou à vista pela simplicidade e por se adivinhar deliciosa. E foi mesmo por essa que marquei o regresso aos tachos e fogão.

 

 
Ingredientes:
  • 1/2 embalagem de batata palha
  • 1 frasco de salsichas tipo hot-dog (5 unidades)
  • 1 cebola cortada em meias luas
  • 3 courgettes raladas
  • 4 ovos batidos
  • pimenta e salsa a gosto
  • azeite e sal q.b

Refogar a cebola no azeite. Juntar a courgette deixando amolecer um pouco, juntar a salsicha em rodelas, temperar com umas pedras de sal e envolver. Adicionar a batata, deixar amolecer um pouco e juntar os ovos batidos. Rectificar temperos, polvilhar com salsa picada e pimenta (usei moinho de 5 pimentas).


Simples, rápido, saboroso e saudável. O que se pode pedir mais?

 

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Granola: 2ª versão

por raio-de-luar, em 21.05.13

Em receita de sucesso não se mexe. A minha primeira granola foi tão simples e saiu tão deliciosa, que decidi manter a receita, apenas com alguns ajustes. Desta vez usei como fruto seco amêndoas em vez de nozes, e aumentei um pouco a quantidade das sementes de girassol, sésamo e abóbora. 

 

 

 

 

Ingredientes:

  • 1 caneca de flocos de aveia
  • 1/2 caneca de amêndoas picadas
  • 1/2 caneca de sementes de girassol
  • 1/2 caneca de sementes de sésamo
  • 1/2 caneca de sementes de abóbora
  • 1/4 caneca de mel
  • 1/4 caneca de óleo (uso de soja)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de canela

Misturar os ingredientes secos numa taça.

Levar a ferver o mel com o óleo, a essência de baunilha e a canela. Envolver bem nos secos.

Espalhar em cima de um tabuleiro forrado com papel vegetal e levar a tostar ao forno pré-aquecido a 180º, virando de vez em quando para tostar por igual.

Retirar, deixar secar e arrefecer antes de guardar um frasco hermético.

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No meu Reader criei uma pasta só para os blogs de culinária. Todos os dias é a primeira pasta que vou ver as atualizações. 

Passo os olhos, e muito instintivamente selecciono as receitas. Algumas sinalizo para mais tarde experimentar, outras passo à frente, e há as mistas, aquelas em que não sinalizo para depois seguir "à letra" a receita, mas fico com aquela ideia na cabeça, daquelas ideias tão simples mas que não nos tínhamos lembrado, algo assim.

Uma dessas ideias que me ficou na cabeça foi cogumelos recheados com alheira e espinafres. Ora três ingredientes que eu adoro conjugados num só prato. E simples de fazer. Perfeito.

Ficou a ideia a marinar. Eis que andava nas compras do Lidl e vejo lá uns cogumelos grandes, lindos, carnudos... e em promoção. Fez-se o click e resolvi logo qual ia ser o jantar. Cogumelos Portobello recheados. Em casa estavam as alheiras, os espinafres já estavam no carrinho...

Os meus cogumelos recheados ficaram assim:

 

 

Ingredientes:

  • 6 cogumelos grandes portobello
  • 2 alheiras
  • espinafres qb
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • azeite
  • sal e pimenta qb
  • queijo mozarella fresco (tinha um quase a acabar a validade e gastei-o em vez de usar o ralado)

 

Com muito cuidado e delicadeza, retirar com a ajuda de uma colher pequena, o interior dos cogumelos deixando a cabeça inteira para levar o recheio. Colocar os cogumelos com a abertura voltada para baixo num tabuleiro e levar ao forno durante alguns minutos, enquanto se prepara o recheio.

Para o recheio: alourar a cebola e os dentes de alho picados num pouco de azeite. Usei o wok, mas pode ser feito numa frigideira. Adicionar as alheiras desfeitas com um garfo e envolver bem. Juntar os espinafres e envolver na alheira de modo a criar uma pasta cremosa. Temperar com m pouco de sal e pimenta.

Rechear os cogumelos com o preparado de alheiras, cobrir com uma fatia de queijo mozzarella fresco e levar a gratinar no forno.

 

Pode servir-se como entrada, mas como os cogumelos que usei eram grandes, servi mesmo como refeição principal e foi uma delícia.

 

Como sobrou ainda recheio, aproveitei para, no dia seguinte, cozer massa, optei por penne, e envolver no preparado de alheira e espinafres. 

Ficou uma delícia, como se pode imaginar pelo aspeto: 

 

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A minha primeira granola

por raio-de-luar, em 01.04.13

Uns dias antes de me vir embora do trabalho, uma pessoa muito querida surpreendeu-me com um miminho especial. Um frasquinho de granola feito por ela. Ora, como já a "conheço" muito antes de nos termos cruzado na mesma empresa, precisamente nestas lides blogosféricas ligadas à culinária, já antevia que naquele frasquinho estava um manjar dos deuses feito por mãos de fada.

Agradeci na altura, agradeço novamente... e foi essa granola que me inspirou a me aventurar na criação da minha própria granola.

Obrigada Belita... espero que esteja aprovada, pelo menos virtualmente. Hei-de fazer-te chegar um frasquinho, não garanto desta que está longe da perfeição da tua, mas em breve surpreendo-te e me dirás se a discípula alcançou a mestre {#emotions_dlg.blink}

 

 

 

Ingredientes:

  • 1 caneca de flocos de aveia
  • 1 caneca de nozes
  • 1/4 caneca de sementes de girassol
  • 1/4 caneca de sementes de sésamo
  • 1/4 caneca de sementes de abóbora
  • 1/4 caneca de mel
  • 1/4 caneca de óleo (uso de soja)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de canela

Misturar os ingredientes secos numa taça.

Levar a ferver o mel com o óleo, a essência de baunilha e a canela. Envolver bem nos secos.

Espalhar em cima de um tabuleiro forrado com papel vegetal e levar a tostar ao forno pré-aquecido a 180º, virando de vez em quando para tostar por igual.

Retirar, deixar secar e arrefecer antes de guardar um frasco hermético.

Para primeira vez não me saí mal, mas acredito que poderia ter estado menos tempo no forno. Nota a reter para uma próxima.

 

Adoro comer com iogurte natural. No tempo quente (onde anda ele) misturar com fruta e iogurte natural dá um pequeno almoço fantástico. 

Agora que já me aventurei a fazer granola, já pairam por aqui outras combinações de frutos e sementes. 

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Ingredientes:
  • ervilhas (usei congeladas, e pus a olho, depende sempre da quantidade que queremos fazer)
  • 1 lata de tomate
  • 4 ovos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • azeite
  • vinho branco (1 pacote pequeno de 33cl)
  • caldo de galinha
  • sal, pimenta, salsa

Alourar a cebola e os dentes de alho em azeite. Juntar o tomate e deixar refogar. Refrescar com o vinho e deixar o tomate cozinhar um pouco e o vinho reduzir. Juntar as ervilhas, regar com caldo de galinha. Temperar com umas pedras de sal e pimenta. Deixar as ervilhas cozer um pouco. Abrir uns buracos e abrir lá os ovos. Deixar cozinhar até ao ponto desejado (eu gosto mal passados, mas o J* gosta dos ovos bem passados e cozidos). Polvilhar com um pouco de salsa.

 

 

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Quiche de fiambre e cogumelos

por raio-de-luar, em 11.02.13
 
Ingredientes:
  • 200 ou 250gr de fiambre em cubos
  • 200 gr de cogumelos frescos laminados
  • 2 talos de alho francês (parte verde)
  • meia cebola picada
  • azeite
  • pimenta
  • 1 base de massa quebrada
  • 1 iogurte natural
  • 1 copo (iogurte) de leite
  • 1 ovo

Numa frigideira alourar a cebola picada num fio de azeite. Juntar o fiambre e deixar saltear. Juntar os cogumelos e o alho francês, temperar com pimenta, envolver e deixar cozinhar um pouco, até os legumes terem libertado a água e secado.

Forrar uma tarteira com a massa quebrada. Espalhar o preparado de fiambre com os legumes. Bater o iogurte, o ovo e o leite. Verter sobre a tarteira, cobrindo o preparado de fiambre.

Levar a forno quente a 200º cerca de 20 minutos.

 

E assim se prepara no dia anterior o jantar para o dia seguinte.

 

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Quiche de fiambre e legumes chineses

por raio-de-luar, em 05.02.13
 
Ingredientes:
  • 1 base de massa quebrada
  • cerca de 250 gr de fiambre em cubos
  • cerca de 200 gr de mistura de legumes chineses (uso uma mistura Pingo Doce que custa 0,89€ e dá para duas vezes)
  • 1/2 cebola picada
  • azeite
  • 2 ovos
  • 1 iogurte natural
  • 1 copo (iogurte) de leite magro
  • pimenta q.b.

Numa frigideira antiaderente alourar a cebola picada num fio de azeite. Juntar o fiambre e deixar saltear um pouco. Acrescentar os legumes chineses e deixar cozinhar alguns minutos.

Forrar uma tarteira com a base de massa quebrada. Espalhar a mistura de legumes e fiambre.

No liquidificador misturar os ovos, o iogurte e o leite. Temperar com pimenta. Verter sobre a tarteira.

Levar a forno pré-aquecido a 200º até estar douradinha e o palito sair seco.

 

Uma refeição simples, deliciosa e óptima para levar na marmita.

 

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