por raio-de-luar, em 01.08.12
Ingredientes:
- Postas de perca
- 1 cebola grande
- 3 dentes de alho
- 3 a 4 cenouras
- 1/2 pimento vermelho
- 1 pacote de 200ml de polpa de tomate
- 250ml de caldo de peixe (mais ou menos).
- 1 malagueta
- azeite
No fundo de um tacho largo colocar a cebola cortada em meias luas, os dentes de alho laminados, as cenouras cortadas às rodelas, o pimento em cubos grandes, a malagueta picada. Por cima espalhar a polpa de tomate. Dispor as postas de perca em cima desta camada de legumes, regar com um fio de azeite e com o caldo de peixe.
Tapar o tacho e levar a lume médio baixo cerca de 30 minutos, agitando o tacho de vez em quando.
Servi com couve lombarda cozida e fatias de pão alentejano.